Judo, STAGE INTENSIF !!

 

 

Si certains judokas du club étaient au repos pour reprendre des forces, d’autres étaient présent sur les tatamis samedi après midi pour un stage afin de préparer au mieux les échéances à venir. Celui-ci a débuté par une préparation physique composée d'exercices de renforcement musculaire ainsi que de cardio-training. Ensuite, ils ont participé à une partie technique ciblée sur le travail au sol. Puis, les jeunes se sont confrontés dans les randoris (combats d'entraînement) sous l'œil des entraîneurs ainsi que de Morgane FEREOL, championne de France 2019 juniors dans la catégorie des -70kg. Les judokas étaient très fiers de pouvoir travailler et de partager un moment de convivialité avec cette championne.

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